Heilkundemagazin, Author at Heilkunde

Ursachen für chronische Erschöpfung und Fatigue

27 Juli, 2026
Heilkundemagazin
Diagnose und Therapie, Schlafen

Ursachen für chronische Erschöpfung: Wenn der Körper nicht mehr auftankt

Fatigue: Warum Sie sich trotz Schlaf nicht erholen Sie schlafen ausreichend und wachen dennoch erschöpft auf. Der Tag beginnt, bevor die Energie zurückgekehrt ist. Was früher selbstverständlich war –...

10 Juli, 2026
Heilkundemagazin
Fibromyalgie, Rheuma, Gicht, Naturapotheke

Schwarze Johannisbeere gegen Entzündungen

Die Anti-Entzündungspflanze aus dem Garten Von Barbara Simonsohn Die Schwarze Johannisbeere ist wegen dem hohen Vitamin-C-Gehalt ihrer Früchte bekannt. Wussten Sie, dass ihre Blätter noch heilkräftiger sind? Und zwar...

Epigenetik und Gesundheit - Gene sind nicht Ihr Schicksal

1 April, 2026
Heilkundemagazin
Gesund im Alter, Krankheit & Prävention, Körper-Seele-Geist

Epigenetik und Gesundheit: Warum Ihre Gene kein Schicksal sind

Epigenetik und Gesundheit verstehen – wie Lebensstil, Stress und Ernährung Ihre Gene steuern Stellen Sie sich vor, Sie erfahren, dass eine Erkrankung in Ihrer Familie «liegt». Viele Menschen empfinden...

20 März, 2026
Heilkundemagazin
Frauengesundheit

Endometriose Symptome erkennen – der ganzheitliche Weg aus dem Schmerzkreislauf

Ein unsichtbares Leiden, das viel zu spät erkannt wird: Endometriose Jeden März ist Endometriose-Awareness-Monat. Weltweit gehen Betroffene auf die Strasse – im Rahmen des EndoMarch, der inzwischen in über...

10 Februar, 2026
Heilkundemagazin
Essstörungen, Frauengesundheit

Keine Willensschwäche: Wie Nährstoffmangel Essanfälle antreibt

Essanfälle verstehen: Wenn dem Körper Entscheidendes fehlt „Iss dich einfach satt, dann hören diese heftigen Fressattacken und überstarken Gelüste irgendwann auf. Iss alles, worauf du Lust hast, und irgendwann...

Extremhunger - Warum dein Körper so übertreibt

1 Februar, 2026
Heilkundemagazin
Essstörungen, Frauengesundheit

Extremhunger verstehen: Warum dein Körper so übertreibt

Warum Extremhunger kein Kontrollverlust, sondern ein Körpersignal ist Mit Extremhunger ist kein „ach jetzt habe ich aber einen grossen Hunger“ gemeint, den viele, wenn nicht die meisten Menschen kennen....

20 Januar, 2026
Heilkundemagazin
Naturapotheke

Schwarze Johannisbeere – ein Power-Paket aus Beere, Blatt und Knospe

Wie die Schwarze Johannisbeere Körper und Seele stärkt Von Barbara Simonsohn Die schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum) ist weit mehr als eine aromatische Beere – sie vereint in Frucht, Blatt...

11 Januar, 2026
Heilkundemagazin
Naturapotheke

Gerstenöl mit Vitamin E – Geheimtipp für Ihre Gesundheit

Gerstenöl: Natürlich reich an Vitamin E und kraftvollen Antioxidantien Von Barbara Simonsohn Gerste ist das älteste Getreide der Welt und galt schon bei den alten Ägyptern und im alten...

15 Oktober, 2025
Heilkundemagazin
Naturapotheke

Kürbis – ein leckeres Power-Paket an Vitalstoffen

Kürbis – werden Sie beerenstark mit dem Power-Paket Von Barbara Simonsohn Herbst und Winter ist Kürbis-Zeit. Kürbis ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. In Afrika gibt es...

9 August, 2025
Heilkundemagazin
Naturapotheke

Steinklee – kleines Heilkraut mit grossem Potential

Von Barbara Simonsohn Haben Sie schon einmal vom Steinklee gehört als Heil- und Arzneipflanze? Wenn nicht, sind Sie in guter Gesellschaft selbst bei Kräuterkundigen. Die Pflanze wächst zwar fast...

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