Augentrost (Euphrasia officinalis): Natürliche Heilkraft für Augenleiden und ganzheitliche Gesundheit

Die Vielseitigkeit von Augentrost (Euphrasia officinalis) in der gesundheitlichen Anwendung ist erstaunlich – deshalb verwundert es nicht, dass Augentrost eine Pflanze mit einer langen Tradition in der Naturheilkunde ist. 

Erfahren Sie hier mehr über die Verwendungsmöglichkeiten von Augentrost sowie seinen natürlichen Lebensraum – und tauchen Sie ein in die faszinierende Welt dieses hübschen Wiesenblümchens, das seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften geschätzt wird.

Das hübsche Wiesenblümchen Euphrasia officinalis wird bereits seit dem 14. Jahrhundert zur Behandlung entzündeter und geschwollener Augen verwendet (1). 

Der natürliche Lebensraum der 10 bis 30 Zentimeter grossen Euphrasia sind ungedüngte Magerwiesen und Weiderasen in Mittel- und Südeuropa bis hinauf in die Hochgebirgsregionen der Alpen. Noch bis an die Schneegrenze in 2.300 Metern Höhe gedeiht die Wiesenblume dank ihrer Widerstandskraft und ihrer hohen Anpassungsfähigkeit. Geerntet wird an zwei bis drei Wochenenden im Juli und August, sobald das richtige Blühstadium erreicht ist.  

Dabei werden die Pflanzen zwischen den Gräsern vorsichtig aus dem Boden gezogen, damit die feinen Wurzeln nicht abreissen. Euphrasia wächst als Halbschmarotzer in die Wurzeln der sie umgebenden Gräser und Halme (1). Sie zieht aus ihnen Wasser und Nährstoffe ab und nutzt auf diese Weise die Lebenskräfte anderer Pflanzen für ihr eigenes Wachstum. 

Das Geheimnis von Augentrost: Anpassungsfähigkeit und Widerstandskraft

Diese Eigenschaft macht die Euphrasia für die Anthroposophische Medizin so interessant, denn auch bei der Behandlung von Augenleiden schwächt sie ”žFremdleben” auf der Bindehaut, indem sie Entzündungserregern die Lebensgrundlage entzieht.  

Die Tinktur enthält unter anderem Gerb- und Bitterstoffe, Flavonoide, ätherisches Öl und den entzündungshemmend wirkenden Inhaltsstoff Aucubin (2). Auszüge aus Euphrasia werden schon seit Jahrhunderten zur Behandlung von Augenbeschwerden eingesetzt.  

Sie hemmen Entzündungen, lindern Schmerzen und wirken adstringierend an der gereizten Bindehaut (1). Auch auf der Haut hat das Extrakt eine kräftigende, pflegende und adstringierende Wirkung, daher wird das Augentrostextrakt auch gerne in Pflegecremes für die Augenpartie verwendet.  

Gesundheitliche Vorteile von Augentrost: Positive Wirkung auf Körper und Immunsystem

Augengesundheit 

Augentrost enthält Flavonoide und antioxidative Verbindungen, die eine wesentliche Rolle bei der Gesundheit der Augen spielen. Es ist bekannt, dass Augentrost bei Bindehautentzündungen und anderen Augenerkrankungen helfen kann, indem es Entzündungen reduziert und die Augen beruhigt (2). Die Pflanze wird häufig in Form von Augentropfen oder Tees verwendet, die direkt auf die Augen aufgetragen oder konsumiert werden können. 

Immunsystemstärkung 

Neben den Augen beeinflusst Augentrost auch das Immunsystem positiv. Die enthaltenen Antioxidantien können freie Radikale neutralisieren und somit das Immunsystem stärken. Dies ist besonders wichtig, um den Körper vor Infektionen und Krankheiten zu schützen. 

Atemwegserkrankungen 

Augentrost hat sich auch als nützlich bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen erwiesen. Durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften (2) kann er bei der Linderung von Symptomen von Erkältungen, Husten und anderen Atemwegsinfektionen helfen. 

Hautpflege 

Euphrasia officinalis ist auch für seine Vorteile für die Haut bekannt. Seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften können bei der Behandlung von Hautirritationen und Ekzemen helfen. Häufig wird es in Form von Salben oder Cremes angewendet, um den Heilungsprozess der Haut zu fördern. 

Dosierung und Anwendungstipps 

Zu Augentrost gibt es verschiedene Darreichungsformen wie Tinkturen, Augentropfen, Teezubereitungen oder Salben. Hier finden Sie einige Anwendungsbeispiele: 

Augentropfen: Bei Augentropfen mit Augentrost kann die Dosierung kann von Produkt zu Produkt unterschiedlich sein. Tropfen Sie die empfohlene Menge in jedes Auge und beachten  Sie dabei stets die Anweisungen zur Häufigkeit der Anwendung.

Teezubereitung: Für die Zubereitung eines Augentrosttees werden etwa 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Augentrostkraut mit heißem Wasser übergossen. Danach für 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Anschließend den Tee abseihen und abkühlen lassen. Der Tee kann auch zur äußerlichen Anwendung verwendet werden: Tauchen Sie sterile Augenkompressen in den abgekühlten Tee und legen sie  diese auf die geschlossenen Augen. 

Salben oder Cremes: Wer Augentrost in Form einer Salbe oder Creme verwenden möchte, trägt eine kleine Menge auf die betroffene Hautpartie oder die Augenpartie auf und massiert sie sanft ein.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen 

Obwohl Augentrost viele gesundheitliche Vorteile bietet, ist es wichtig, bei der Anwendung vorsichtig zu sein. In einigen Fällen kann die Pflanze Allergien auslösen. Es ist ratsam, vor der Anwendung von Augentrost Rücksprache mit einem Arzt oder Fachmann zu halten, besonders wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen. 

Fazit

Augentrost ist eine vielseitige Pflanze mit einer langen Geschichte in der traditionellen Medizin. Ihre Auswirkungen reichen von der Förderung der Augengesundheit über die Stärkung des Immunsystems bis hin zur Linderung von Haut- und Atemwegserkrankungen. Wie bei jeder natürlichen Heilpflanze ist es jedoch wichtig, Augentrost verantwortungsbewusst und in Absprache mit einem medizinischen Fachmann anzuwenden.

Quellen

1. Pflanzenarchiv – Adler-Apotheke Metzingen Markus Dietz (adler-apotheke-metzingen.de)
2. Euphrasia officinalis L.: antioxidativ, entzündungshemmend und antimikrobiell – Thieme Natürlich Medizin!
3. Thieme E-Journals – Zeitschrift für Phytotherapie / Abstract (thieme-connect.com)